치매정보

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치매 어르신들의 공격적 행동, 어떻게 이해하고 대처할까?

단순히 돌봄이 힘들어지는 차원을 넘어, 보호자나 요양 종사자가 신체적으로 다칠 수 있고 정신적인 소진도 심각하게 겪을 수 있기 때문입니다. 그렇다면 치...

2025-09-16
치매 예방, 피해야 할 음식 5가지

치매는 나이가 들면서 누구나 두려워하는 질환 중 하나입니다. 아직 완전한 치료법이 없는 만큼, 생활 습관과 식습관을 통한 예방이 무엇보다 중요합니다. 특...

2025-09-09
예방이 가능한 치매, ‘혈관성 치매’를 막아라

우리 사회는 급속한 고령화로 치매 환자가 급증하고 있습니다. 치매는 흔히 알츠하이머병을 먼저 떠올리지만, 치매의 원인 중 약 21%를 차지하는 혈관성 치매 ...

2025-09-03
“혼자가 아닙니다” — 치매 가족의 부담을 줄이는 현실적 대처법

치매가 가족에게 주는 영향을 줄이고, 건강한 가족관계를 유지하는 데도 핵심적입니다. 오늘은 치매 가족이 겪는 부담과 이를 효과적으로 대처할 수 있는 방...

2025-08-28
치매 예방의 첫걸음, 알츠하이머병 바로 알기

■ 알츠하이머병이란? 알츠하이머병은 나이가 들면서 뇌세포가 서서히 손상되는 퇴행성 뇌질환이다. 뇌를 부검해 보면, ‘아밀로이드’와 ‘타우&rs...

2025-08-04
치매 예방, 경도인지장애 인식부터 시작해야

치매는 다양한 원인으로 뇌가 손상되면서 기억력을 포함한 인지 기능에 장애가 생겨, 일상생활과 사회생활에 큰 지장을 초래하는 상태를 말합니다. 대표적인...

2025-07-17
“하루 3천 보만 걸어도 치매 예방 효과”… 근력·댄스·악기 운동까지

전문가들은 이미 치매가 진행된 이후보다는 중년기부터 꾸준히 운동을 해두는 것이 예방 효과가 훨씬 크다고 강조합니다. 그중에서도 일상에서 쉽게 실천할 ...

2025-07-17
하루 30분 책과 함께... 치매 예방을 위한 독서습관의 힘

"하루에 30분이라도 책을 읽어요. 머릿속이 정리되고 마음도 편안해지거든요."70대 후반의 김모 씨는 매일 아침 책을 읽는 것으로 하루를 시작한다. 이 단순한 ...

2025-06-11
유전과 환경의 차이... 치매 예방의 균형 찾기

"우리 부모님이 치매를 앓으셨는데, 나도 그럴까봐 걱정되요."많은 사람들이 치매를 '유전병'으로 인식하며 불안해한다. 실제로 가족력은 치매 발병 위...

2025-06-04
흡연과 음주 : 뇌 건강을 갉아먹는다, 예방을 위한 실천법은?

뇌 건강을 위협하는 대표적인 생활습관 중 하나가 바로 흡연과 음주이다.과도한 음주와 흡연은 단순히 신체 건강을 해치는 것을 넘어, 인지기능 저하, 뇌 구조...

2025-06-02
정기 건강검진이 치매를 막는다... 고혈압과 당뇨, 뇌 건강의 적

"치매는 노화의 자연스러운 현상이 아니다."이는 최근 의료계에서 가장 강조되고 있는 말 중 하나이다. 특히 고혈압과 당뇨와 같은 만성질환이 제대로 관리되...

2025-05-30
수면 부족, 치매 부른다?... 숙면이 인지 건강 지키는 열쇠

"잠이 보약이다" 라는 말이 단순히 옛말이 아님이 과학적으로 증명되고 있다. 특히 수면과 치매, 그 중에서도 알츠하이머병의 연관성이 밝혀지면서, 충분하고 ...

2025-05-29
치매예방, 국경을 넘다. - 일본, 북유럽 그리고 한국의 치매예방 전략 비교

고령화 사회가 전 세계적으로 떠오르면서, 치매 예방은 각국 보건복지 정책의 핵심이슈가 되었다. 특히 일본, 북유럽 국가들과 한국은 치매예방을 위한 다양...

2025-05-28
디지털 기기의 활용, 노년의 뇌를 깨우다.

최근 몇 년 사이, 고령층의 스마트폰, 태블릿 사용이 급증하면서 '디지털 기기'가 노년층의 뇌건강과 인지 기능 유지에 어떤 영향을 미치는지에 대한 관심이 ...

2025-05-26
기억의 불씨를 지키는 힘... 치매 환자를 위한 인지 자극 프로그램 확산

고령사회가 심화되면서 치매 예방과 관리에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아지고 있다.특히 약물 치료의 한계를 보완하는 '바약물적 치료' 로서 인지 ...

2025-05-23
치매 환자의 문제 행동 대응법 - 실무중심 팁

혼란보다 공감, 통제보다 안정... 요양현장의 현명한 대처법치매 환자 돌봄의 가장 큰 어려움 중 하나는 예측하기 힘든 문제행동이다. 때로는 갑작스러운 분노...

2025-05-22
치매 환자 가족의 삶은 누가 돌보나... 돌봄의 그림자와 지원제도의 현실

한국 사회의 고령화가 빠르게 진행되면서 치매 환자 수는 급증하고 있다. 이에 따라 환자만큼 이나 돌봄 부담을 짊어진 가족들의 고통이 사회 문제로 떠오르...

2025-05-21
치매 환자를 위한 복지 정책 : 국가책임제와 지역사회 중심 돌봄의 확대

한국은 급속한 고령화로 인해 치매 환자 수가 급증하고 있으며, 이에 대응하기 위해 다양한 복지 정책이 시행되고 있습니다. 특히, 치매 국가책임제와 지역사...

2025-05-20

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등록일2024-10-30
발행일자2025-11-25
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